Mikor és hogyan adjunk vitamint a gyermeknek

Előző

hogyan
A gyermekeknek szánt vitaminokjó eszköz az egészség megőrzésére, az immunitás erősítésére, valamint a szervezet növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges anyagokkal való ellátásához. Télen pedig egyszerűen a gyermekek elsősegély-készletének szerves részét képezik. És annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb hasznot hozhassa belőlük, először is tudnia kell, hogy melyik gyermekvitamint adjon a gyermeknek, és hogyan kell ezt helyesen csinálni.

A gyermekorvosok szerint a tél után a gyerekeknél álmosság, levertség, rossz étvágy alakul ki. Ez a vitaminhiány miatt alakul ki. A szakértők úgy vélik, hogy ilyen helyzetben jobb, ha nem várjuk meg a hipovitaminózis első jeleit, és már előre elkezdjük vitaminokat adni a gyermeknek.

Ha a megelőzést nem kezdték el időben, és a gyermek megfázott, vagy a körmei hámlani kezdtek, a bőr elkezdett hámlani, az ajkak sarkában apró sebek jelentek meg, azonnal intézkedni kell. De vegye figyelembe, hogy a gyermek vitaminok adása fél siker, a megfelelő táplálkozásról is gondoskodnia kell. Akkor a pozitív eredmény nem fogja magát várakozni.

Az élelmiszerek magas vitamintartalma miatt a gyermekek kiegyensúlyozott étrendje elkerüli a hipovitaminózist (akut vitaminhiány) és az avitaminózist (akut vitaminhiány). Ennek ellenére a hasznos elemek kis hiánya lehetséges, különösen télen.

Hogyan kell helyesen adni vitaminokat egy gyermeknek

A gyermekeknek szánt vitaminok nagyon kényelmesek. Elég egyszer bevenni egy tablettát vagy meginni egy kanál szirupot.

Jobb, ha a gyermeknek vitaminokat adunk a nap első felében. Ebben az időben a baba nagyon aktív, és a hasznos anyagok jól felszívódnak. Az orvos dönti el, hogy étkezés előtt vagy után vegye be a vitaminokat, ez az információ is olvasható az utasításokban. A lényeg az, hogy egyszerre próbáld meg adni őket.

Felhívjuk figyelmét, hogy a vitaminok nemfelhalmozódnak a szervezetben, így nem lesz lehetséges őket felhalmozni. Az olyan zsírban oldódó vitaminok pedig, mint az A, E, D, nagy mennyiségben mérgezőek és veszélyesek lehetnek a gyermekre.

Függetlenül a vitaminok típusától (szirup, cseppek, drazsé vagy gél), pontosan be kell tartania az adagolást. Különös figyelmet kell fordítani a gyógyszerek tárolására is. A vitaminokat sötét, száraz, és ami a legfontosabb, a gyermekek számára hozzáférhetetlen helyen kell tárolni.

Amikor elkezd vitaminokat adni gyermekének, alaposan figyelje meg a reakcióját (legalább az első 2-3 napban). Ez különösen igaz a bevont tablettákra. A benne található íz-adalékanyagok allergiát okozhatnak. Ha bőrkiütés és bőrpír jelentkezik, abba kell hagynia a vitaminok szedését. Hányás és hasmenés esetén is le kell mondani a vitaminokról. Ha a gyermek közérzete javul, újra lehet próbálkozni.

Következő

Olvassa el tovabba: