Ortodox böjt 2022 decemberében, napi étrendi szabályok
Előző
Decemberi bejegyzések
Karácsonyi nagyböjt (2022. november 28. – 2023. január 6.
Ortodox ünnepek decemberben
A Szűzanya bevezetése a templomba2022. december 4. Szent Miklós2022. december 19.
Decemberi étkezési naptár
a böjt 6 szigorúsági fokára
| December 1.V | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| December 2.P | Száraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz. |
| December 3.Szo | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| December 4.V | A Szűzanya bevezetése a templombaHal - hal- és tengeri ételeket szabad enni. |
| December 5.Hétfő | Meleg étel olaj nélkül – főtt növényi étel olaj nélkül megengedett (gabonafélék, levesek, párolt zöldségek, gomba). |
| december 6.kedd | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| december 7.szerda | Száraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz. |
| December 8.V | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| December 9.Péntek | Száraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz. |
| December 10.Szo | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| December 11.V | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| december 12.hétfő | Meleg étel olaj nélkül – főtt növényi étel olaj nélkül megengedett (gabonafélék, levesek, párolt zöldségek, gomba). |
| December 13.Ked | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| December 14.Sze | Száraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz. |
| December 15.V | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| December 16.Péntek | Száraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz. |
| December 17.Szo | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| December 18.V | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| december 19.hétfő | Szent MiklósHal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| December 20.Ked | Meleg étel olajjal – főtt növényi ételek (kása, levesek, párolt zöldségek, gomba) olaj hozzáadásával megengedett. |
| December 21.Sze | Száraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz. |
| December 22.Szo | Meleg étel olajjal – főtt növényi ételek (kása, levesek, párolt zöldségek, gomba) olaj hozzáadásával megengedett. |
| December 23.Péntek | Száraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz. |
| December 24.Szo | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| December 25.V | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
| december 26.hétfő | Meleg étel olaj nélkül – főtt növényi étel olaj nélkül megengedett (gabonafélék, levesek, párolt zöldségek, gomba). |
| December 27.Ked | Meleg étel olajjal – főtt növényi ételek (kása, levesek, párolt zöldségek, gomba) olaj hozzáadásával megengedett. |
| December 28.Sze | Száraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz. |
| December 29.V | Meleg étel olajjal – főtt növényi ételek (kása, levesek, párolt zöldségek, gomba) olaj hozzáadásával megengedett. |
| December 30.Péntek | Száraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz. |
| December 31.Szo | Hal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók. |
Olvassa el tovabba:
- Ortodox böjt 2022 júniusában, napi étrendi szabályok
- Ortodox böjt 2023 júliusában, napi étrendi szabályok
- Ortodox böjt 2026 júniusában, napi étrendi szabályok
- Ortodox böjt 2022 októberében, napi étrendi szabályok
- Ortodox böjt 2027 májusában, napi étrendi szabályok